Sabemos que la dieta mediterránea es una de las mejores, y si se combina con los alimentos de temporada se convierte en un buen pack para garantizar que nuestro cuerpo tiene los compon
Durante el mes de septiembre toca dejar atrás la vida tranquila de las vacaciones y es cuando nos damos cuenta que queremos volver a estar en forma.
Tradicionalmente, los abuelos, desde una posición secundaria, tenían el papel de dar amor, aconsejar y guiar, pero de un tiempo a aquí, se han convertido en abuelos cuidadores de nietos y sus casas en “casas guardería”, viéndose en
Los datos obtenidos por “Quiero cuidarme” de DKV, la app de salud más descargada de España, constatan que los españoles han vuelto de sus vacaciones con un IMC superior al recomendado y están en niveles de sobrepeso, con una media
A todos nos cuesta volver al trabajo al terminar las vacaciones. Es más está comprobado que necesitamos un tiempo de adaptación que puede durar unas dos semanas.
Durante estas horas postparto, el recién nacido está en un estado de “alerta tranquila” en el que es capaz de observar, reaccionar
Seguramente los pies son la parte del cuerpo que menos cuidamos y menos caso le hacemos, pero sin ellos estaríamos perdidos, son la base de nuestro día a día.
Es una época de cambio de hábitos (horarios, sitios, alimentación, etc.) y de temperaturas extremas, situaciones todas que van a complicar el disfrute para los mayores, ya que la vejez disminuye y enlentece la capacidad del organi
En teoría parece sencillo localizar si un alimento tiene azúcar entre sus ingredientes, pero en la práctica resulta algo más complicado. El azúcar tiene mil caras y se esconde en las etiquetas bajo distintos nombres.
La alimentación complementaria es el proceso por el cual se ofrecen a los lactantes nacidos a término, sanos y con un desarrollo psicomotor normal, alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o fórmula adaptada, como complemento y n