Revisión ginecológica, mejor prevenir que curar

Ginecología
2019-05-20
La mejor arma para evitar problemas de salud es la prevención y nada mejor para conseguirlo que tener establecidas una serie de revisiones anuales en las que nunca debe faltar, en el caso de la mujeres, una visita al ginecólogo.

Es recomendable la realización de una revisión ginecológica de forma periódica. Es la manera de hacer medicina preventiva mediante exploraciones y pruebas sencillas e inocuas.

Lucía mi pediatra: Comedor escolar

2019-04-30
Ante el revuelo en los medios sobre el exceso de verduras en un comedor escolar, nos hemos hecho la siguiente pregunta: ¿es ese el verdadero problema? Lucía mi pediatra nos lo explica en este artículo.

Hace unos días saltaba la noticia en los medios en la que un grupo de familias protestaba en

Criopreservación de células madre

Criopreservación de células madre
2019-04-15
Gracias al servicio de conservación de las células madre del cordón umbilical es posible invertir en salud de cara a futuras enfermedades.

La criopreservación consiste en un proceso de conservación de las células madre durante largos periodos de tiempo a temperaturas muy bajas, llegando a los -196ºC.

Lucia mi pediatra: Alimentos prohibidos en la infancia

2019-04-15
Durante la infancia, los peques de la casa comienzan a familiarizarse con los alimentos. Entre ellos encontramos algunos que debemos evitar incluir en su dieta.

Las restricciones en la alimentación de nuestros hijos son pocas, pero todo padre debe conocerlas. A continuación te decimos cuales son los alimentos prohibidos y el por qué.

Natación para ponerse en forma

Ponte en forma nadando
2019-04-10
Estoy convencido que a lo largo de tu vida has escuchado o incluso has comentado o has recomendado la natación haciendo referencia a la siguiente expresión; ¡la natación es el deporte más completo, si te quieres poner en forma vete a la piscina!

Todo el mundo (incluidos médicos) recomienda la natación para la mejora de nuestra salud ya que las ventajas de este deporte a nivel anatómico-funcional son infinitas.

Nutriscore: cuatro bulos

Miniatura
2018-11-19
Estos días todo el mundo habla de Nutriscore, una suerte de semáforo nutricional que se implantará obligatoriamente a partir del año que viene en los envases de los alimentos.

El debate y la polémica no se han hecho esperar. Ante los bulos y malentendidos que empiezan a surgir sobre Nutriscore, este artículo pretende aclarar algunos conceptos.

Chequeo médico. ¿Cuál es el más recomendado para el hombre?

Miniatura
2018-11-08
Tanto los hombres como las mujeres, con el paso del tiempo deben considerar acudir al médico para solicitar un chequeo médico anual para asegurarnos de que nuestro organismo esta en perfectas condiciones. En este caso, nos centramos en los chequeos médicos más recomendados para los hombres.

A partir de una cierta edad, sería recomendable que todos los hombres se plantearan el hecho de someterse a una serie de pruebas médicas rutinarias, para que, llegado el momento, sirvieran para prevenir males mayores.  En casos estas pruebas serán

¿Existe la adicción al ejercicio físico?

Miniatura
2018-10-02
Si pensamos en ejercicio o actividad física, enseguida nos viene a la cabeza algo positivo y a la vez saludable. Pero lo cierto es que, aunque pueda resultar paradójico, cuando hablamos de esta práctica sana y regular como es el ejercicio también cabe incluir en ciertos casos minoritarios lo que se conoce como adicción al ejercicio.

El culto al cuerpo, los ideales de belleza perfectos y la preocupación excesiva por una salud óptima son algunos factores que pueden conducir a la persona a llevar la conducta del ejercicio a límites insospechados hasta co

Soledad y redes sociales

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2018-10-02
La aparición de las redes sociales permitió conectarnos de manera global y ganar miles de 'amigos'. Por el contrario y aunque parezca contraproducente, las mismas redes sociales, están consiguiendo desconectarnos de nuestro entorno más cercano y producir serios problemas de soledad en la sociedad actual.

Ya desde mediados del siglo pasado sabemos, gracias a las investigaciones de René Spitz y posteriormente de John Bowlby, con su teoría del apego, que la primera necesidad de todo ser humano es la de vincul